Artykuły

Search Results

AEROBIK – KORZYŚCI i EFEKTY

sprawniejsze oddychanie – podczas ćwiczeń ciało potrzebuje większej dawki tlenu. PŁUCA pracują wtedy ciężej, aby sprostać dodatkowemu zapotrzebowaniu na tlen. W wyniku tego oddychanie jest łatwiejsze w trakcie ćwiczeń i podczas odpoczynku. wzmocniony system naczyniowy – tlen i krew są rozprowadzane po całym ciele poprzez SYSTEM NACZYŃ KRWIONOŚNYCH. Podczas ćwiczeń natleniona krew oczyszcza naczynia ze złogów tłuszczowych. Aktywność fizyczna powoduje ...

dowiedz się więcej...
Wszelkie prawa zastrzeżone 2018 / Polityka prywatności
Ta strona używa COOKIES. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki.   akceptuje  polityka prywatności