kreska

 
Image is not available

Godziny otwarcie

9.00 - 22.00

zadzwoń do nas

+48 788 299 299

e-mail

klub @ fitnesso.pl

Image not availableImage not available
Image not availableImage not available
Image not availableImage not available
Image not availableImage not available
Image not availableImage not available
Image not availableImage not available
Image not availableImage not available
Image not availableImage not available
Image is not available
Image is not available
Slider

kreska

 

AEROBIK – KORZYŚCI i EFEKTY

 

Najważniejsze korzyści regularnych ćwiczeń fitness, to:

  • korzystny wpływ na sylwetkę – fitness to doskonały sposób na ładną i szczupłą SYLWETKĘ. Samo zastosowanie nawet najzdrowszej diety nie rozwiąże takich problemów jak brak jędrności skóry i cellulit. Dopiero w połączeniu z ruchem, odpowiednie odżywianie może przynieść efekty w postaci zwiększenia napięcia skóry i redukcji skórki pomarańczowej.
  • zwiększona wydolność serca – regularny wysiłek fizyczny wzmacnia SERCE i poprawia jego wydolność, ponieważ podczas ćwiczeń serce bije szybciej, aby zapewnić mięśniom więcej krwi. W rezultacie, kiedy nie ćwiczymy, serce bije wolniej, ale mimo to z każdym uderzeniem jest w stanie przepompować większą ilość krwi;

Czytaj więcej...

Honorujemy karty

 

Wybrane promocje